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Dipendenza da giochi online

Dipendenza da giochi online

La tecnica più ovvia è ridurre le ore di gioco a livelli ragionevoli. In ogni caso, questa tecnica potrebbe non funzionare con persone che non sono assolutamente in grado di controllare la propria dipendenza. Imponi a te stesso di smettere. Smetti di giocare per qualche mese, e la tua dipendenza sparirà presto, ammesso che tu non torni a giocare, nemmeno una volta ogni tanto. Disinstalla il gioco di ruolo. Se non ti fidi di te stesso e hai paura di aprire nuovamente il gioco, la scelta migliore è rimuovere permanentemente il programma dal computer.

Prima di eliminare il gioco, cancella tutti i tuoi personaggi, soprattutto quelli di livello più alto o comunque personaggi importanti. Cancella la tua iscrizione al gioco se possibile. Mantieni il CD di installazione lontano dalla tua portata. Potresti chiuderlo in un cassetto, darlo ai tuoi genitori, ai tuoi fratelli o ad un amico fidato. Ancora meglio, sarebbe distruggere il gioco, vendere il CD o donarlo ad organizzazioni di beneficienza che raccolgono oggetti di varia utilità per persone meno abbienti.

Trovati nuovi hobby. Cercati un hobby più salutare come la lettura o andare in bicicletta. È meglio trovare qualcosa che ti tenga lontano dal computer e ti permetta di smettere di pensare al gioco. Evita di stimolare di nuovo la tua dipendenza. Dopo aver battuto la dipendenza, stanne alla larga. Anche se sei sicuro di non ricaderci di nuovo, non provare di nuovo a giocare, sarebbe troppo rischioso. Inoltre, non cominciare assolutamente a giocare ad altri giochi di ruolo o non farai altro che incanalare la dipendenza per il primo gioco nel secondo. Consigli Non aver paura di chiedere aiuto. Se puoi, cerca di aiutare degli amici in difficoltà che hanno la stessa dipendenza. Va bene giocare una volta ogni tanto, ma quando cominci a pensarci troppo spesso o smetti di stare con i tuoi amici per giocare, hai decisamente un problema.

In primo luogo, la dipendenza da gioco online è chiaramente vista come sinonimo di dipendenza da Internet; in secondo luogo, in modo anche confusionale, si afferma che tale dipendenza possa anche includere disturbi di gioco offline. Per quanto riguarda la prima affermazione, la dipendenza da Internet e la dipendenza non sono la stessa cosa. La seconda affermazione si pone invece come confusiva e sconcertante.

Alcuni ricercatori considerano i videogiochi come punto di partenza per esaminare le caratteristiche del disturbo da gioco, mentre altri considerano internet come la piattaforma principale che unisce diverse attività legate alla dipendenza da internet, compresi i giochi online. Per esempio, se tutte le dipendenze hanno caratteristiche particolari e idiosincratiche, esse condividono più aspetti rispetto alle differenze, e probabilmente riflettono una comune eziologia sottostante ai comportamenti di dipendenza.

La dipendenza da gioco online potrebbe quindi essere un sotto-tipo di dipendenza da videogiochi. Tuttavia, molti sostengono che queste, se sono dipendenze , sono dipendenze che si sviluppano su internet, e non da internet. Tuttavia, alcuni studi recenti hanno cercato di allargare tale visione nel tentativo di integrare entrambi gli approcci. Ad esempio, alcuni ricercatori affermano che nessuna delle due posizioni sono in linea con le caratteristiche uniche del Massively Multiplayer Online Games MMORPG , pertanto è necessario un approccio integrato.

Di conseguenza , si potrebbe sostenere che la dipendenza da gioco online possa essere considerata come un tipo specifico di dipendenza da videogioco, o come una variante della dipendenza da internet, o come una diagnosi indipendente. Infine, vale la pena ricordare che esistono alcuni comportamenti problematici online che potrebbero essere denominati come dipendenza da internet in quanto possono manifestarsi solo online.

Pertanto, sulla base di recenti prove empiriche, la dipendenza da gioco online non è la stessa della dipendenza da Internet. Volendo concludere, il campo di studi necessita ancora di ulteriori chiarezze concettuali, ma come dimostrato, il DSM-5 è esso stesso fuorviante rispetto ad un argomento nuovo, ma molto problematico, come la dipendenza da gioco online. Tratto da PsychologyToday. Traduzione e adattamento a cura della Dottoressa Giorgia Lauro. Nella relazione con il paziente, la psicoeducazione fornisce al cliente la possibilità di lavorare su deficit di abilità specifiche, correggere eventuali disinformazioni e ampliare il proprio repertorio di conoscenze su tematiche specifiche.

Il concetto di Sè sessuale fa riferimento alle modalità con cui si pensa a sé stessi come esseri sessuali e si sviluppa sia in risposta alle interpretazioni soggettive delle esperienze sessuali che dai feedack provenienti dal mondo esterno. L'individualità sessuale è defini Le sfumature della paranoia: Excessive indoor tanning as a behavioral addiction: An empirical investigation of dance addiction. PLoS One. Argentine tango: Another behavioral addiction?

J Behav Addict. Study addiction—a new area of psychological study: Epub May Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Sito web. Avvertimi via email in caso di risposte al mio commento. Avvertimi via email alla pubblicazione di un nuovo articolo. Fai clic per condividere su WhatsApp Si apre in una nuova finestra Fai clic per condividere su Facebook Si apre in una nuova finestra Fai clic qui per condividere su Twitter Si apre in una nuova finestra Fai clic qui per condividere su LinkedIn Si apre in una nuova finestra Clicca per condividere su Skype Si apre in una nuova finestra Fai clic per condividere su Telegram Si apre in una nuova finestra Fai clic qui per condividere su Pinterest Si apre in una nuova finestra Fai clic qui per inviare l'articolo via mail ad un amico Si apre in una nuova finestra Fai clic qui per stampare Si apre in una nuova finestra.

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Come Sconfiggere la Dipendenza da Giochi di Ruolo

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